《詩鐘：一唱～七唱：書 /畫及秋/雨》
詩鐘：一唱～七唱：書 ／畫書富五軍才氣盛＝畫
含千岳羈情濃 詩書抒志開心界＝棋畫
怡情拓世懷黃金書內顏如玉＝參事畫
中月似弓人事音書無一訊＝唐寅仕畫
蘊多情春風小院畫山水＝齋案綺窗書
古今蘇堤柳岸吟書韻＝明月花前譜畫
圖 三湘百岳天然畫=六藝五經萬古書
詩鐘：一唱～七唱：秋／雨雨灑東庭新柳綠＝秋
寒西院故楓紅夏雨玉荷清暑氣＝中秋
香桂染鄉情昨夜秋聲鳴碧管＝今朝雨
韻動清弦金風共雨淚關塞＝早雁伴秋
憶遠鄉五唱至今秋漸盡＝再吟此刻雨
將歇相袂蘇堤微雨裏＝別來桃渡暮秋
時猶愛雲山些夜雨＝更憐御院數年秋
~~好久沒玩了...
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千面女郎 - 棠棠之3
圖/文 陳高生(Philip)
與 "棠棠之2" 一樣
在相同的pose之下
以些微的角度差距表現人像神韻
其意境有時大不相同
請注意觀察
有時候 差之毫厘失之千里
不可不注意
因此
下次在拍攝人像時
請注意
要將神韻引導到你要的範圍再按下快門
祝你
下期人像拍的更進步
蘇瑋 * 梅花蕭魂 ～☆
獨自望天蒼情緣未了夜淒涼月下舒袖聞一池墨香花落簫聲處夢更長劍舞寒宵楚江上熏風燕過點燭寫文章初坐煙箬酌酒一杯無人對唱欲剪朱樓難解一份舊情忘劍嘯嘯 梅花黃風煙生瓊簫長斷夢魂掛離腸敗紅一葉盡飄蕩話裡難解痴心狂劍嘯嘯 梅花黃梅花飄影葉枯黃怨曲相思斷孤床南譙悵望離痕淚點沐斜陽長簫震山崗亂劍疏影淚兩行一指彈曲千古獨往系腕梅花飛縱思量問柳生情染凝霜寒夜窗前揉箋話離傷欲卷紗簾共枕雙人含蓄匆忙掩沉繡戶霞鸞雙親映燭堂
心理旅遊--放鬆心情的新方法
“心理旅遊”也許很多人都沒有聽說過———就是和一個亦師亦友的心
理醫生一同上路，在大自然中敞開心扉，面對山水說心事，在旅途中接
受心理醫生的疏導。心理旅遊是用來做心理康復的，可以帶來深度的放
鬆。
心理旅遊教人學會休息，現代人工作壓力大，經常感到累，實際上不是
體力透支，而是不會休息。比如，國慶長假，有些白領人士覺得平時工
作太累了，選擇打牌、聽音樂、看電視等看似很放鬆的休閒方式，還有
人乾脆睡上好幾天的覺，實際上這些並不是科學的休息方式，為什麼?原
來，白領人士的疲憊大多屬於腦力疲憊或者心理疲憊，並非體力疲憊，
體力上的休息並不能緩解這些人的疲憊感。
“通過心理旅遊，我們希望告訴大家，什麼是真正的休息。比如參加戶
外活動和體育鍛鍊，進行有益的社交活動，使大腦在運動中得到放鬆，
調整好精神狀態，才可以解決腦力疲憊和心理煩累的問題。”心理旅遊
與眾不同和普通的旅遊方式相比，心理旅遊的組織者會在旅途中做一些
非凡的安排，比如：
組織集體活動。組織者將旅遊團分為幾個小組，開展一些比賽性質的集
體活動，比如爬山比賽，以各組最後一人到達山頂的時間計為該組成
績。這樣，大家會自覺地互幫互助，被關心的人有感激心情，給予關心
的人有助人心態，相互之間就會有良好的交流和溝通。此外，旅途中還
會穿插一些心理遊戲。
精心選擇景點。心理專家會選擇一些既美麗又艱苦的地方，這樣，旅遊
的時候很苦很累，回到工作中以後，才會回味無窮。要想得到真正的休
息，不要選擇一些過於舒適的景點，像海灘，人們只是在海邊躺著，回
到工作崗位以後，又會感到枯燥乏味了。
進行心理疏導。旅途中，心理專家會為大家梳理情緒。比如參觀草堂
時，團員們圍坐一起，沏上一杯茶，以第三人稱講出自己的問題和感
受。專家不會做出是非判定，但會幫助團員總結其行程中的表現，進行
提示和疏導，有時還會講解一些社交技巧。
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北港糖廠
北港糖廠 地址:雲林縣北港鎮光復路2號 歡迎大家一同來遊玩.....05---7823491
台糖屬於經濟部...國營事業....土地廣大....方園遼闊....人脈極旺
進入大門內隨即看見火車頭....我愛台糖...五分車頭....
屢次建功勞...糖業興勝時期....每天一早出發載甘蔗....嗚.....嗚......
台糖愛我
全家的溫飽 ....一輩子感恩台糖....
時常有團體在這寫生畫畫比賽....
展示功勞者火車頭...樹陰下時常有遊客， 乘涼、拍照、吃冰 打太極拳、畫畫、最佳的約會地方.....
遠觀的景物極其優雅
緊鄰臘腸樹.....近看非常美麗....
垂下的一串串臘腸樹
早期這棟高樓是北港糖廠的員工辦公室 ...現在改賣冰棒........ 各種冰棒和冰淇淋....純糖的呦....
門口那輛宣傳車是台糖量販店的
台糖量販就在門前方，比糖廠先看到...裡頭是大型購物中心...琳瑯滿目!
除了室內停車場，室外也有超大型停車位....
大樓一樓是吃冰的地方...現在正在 整修中....元旦開始賣冰呦....大家來嘗嘗吧!!!
照片一景的指示標誌....歡迎你請進來...
往裡邊走排水系統很順暢喔....
林映大道....我也入鏡....
遠和近的美...境界大不同喔...
右邊是大眾公園
左邊是大樓
公園內的標題---大眾公園...特種植有許多喔!
日據時代壓榨甘蔗的工具 ...圓圓石...
台糖是日本人開發 大正13年...超過100歲了...
微小的景觀也不錯過...
專注喔!
公園一景
眼睛有福喔!
小朋友打滾的草皮
園中有池...年年發財
靜中取美
早起運動的好地方..按摩步道
椰子樹是百歲公耶
防空壕
榕樹下優美環境
健走好步道..空氣極其新鮮...
員工宿舍一景
招待所....超優雅 ....
招待貴賓的場所
樹種美麗...芬多精耶! 吸....吸........吸....
員工排遣壓力的卡拉OK室
另一個角落...走迷宮....大大小 小 一起玩捉迷藏...
這兒非常清潔沒有狗屎和雜草. 我也躺下來滾阿滾的....
捉迷藏的興致 你看看....
我小兒子拉...靦腆的一笑....
好高興就像孩子一樣玩起來囉!
臭美喔我....
笑的魚尾紋露出年齡了
大家一 起來拍照喔!
裝可愛喔!
鐵馬之美
後方的樹陰下...夏天最棒的地方....
自強館是打羽毛球的好地方
羽球館的側邊，草皮健康翠綠
中山堂是開會的好地方
日本大正年13年老老的植物
規模龐大的鍊糖塔
辦公室的後方，取景一角
冰店一角還沒開門我就闖進來
招待所正前方美麗排樹
位於北港糖廠北方的老舊儲糖室倉庫...長又長，有活動時會使用
迴廊長又長....永久不退休的蔗糖....食品業必需品功勞很大耶!!!!!!!!!
以上沒有技術指導....若有見聞者請提供意見會修改的.
謝謝您的點閱.....這是第一篇以後會陸續專輯....北港.....
歡迎來北港看看喔!
南無觀世音菩薩摩訶薩 合十2010年 12 月 30 日 6 點 30 分 製作
地 藏寺 佛 佛 佛 敬邀 諸位大德 恭祝南無阿彌陀佛之聖誕法會
地 藏寺 佛 佛 佛 敬邀 諸位大德
恭祝南無阿彌陀佛之聖誕法會
恭祝阿彌陀佛之聖誕農曆十一月十七日，佛經云：「念佛一聲，福增無量；禮佛一拜，罪滅河沙。」念佛功德殊勝，將來仗佛威神力，滅除煩惱業，更能往生極樂世界，花開見佛，聞悉法音，開佛知見。
念佛法門起緣於頻婆娑王及韋提希夫人，被阿闍世幽閉大牢，心生悲苦嘆。娑婆世間之罪孽綿延無期，堪苦受罪。故佛陀為其開示解脫法門，以念佛求得一心不亂，證念佛三昧得大自在，而進涅槃。淨心之要，無如念佛，一念淨行，蒙佛接引，「一生南無佛，皆共乘佛道」。
地藏寺謹訂於國曆12月19（農曆11月14日）星期日，上午八點起香禮誦佛說彌陀寶懺及大蒙山施食至下午五點，備有午齋，晚上共修停香。誠摯邀請諸信大德共襄參予，法會當天，將誦經念佛、迴向消災，共祈國泰民安，世界和平，善信檀那家庭和樂，現世父母福慧增上，祖禰冤親得解脫，歡迎善信大德，闔家參與，培植福慧，共證菩提。
法會植福項目，隨喜發心功德
＊消災祈福立牌
＊超渡：薦拔親恩（祖靈或嬰靈）立牌
＊普施白米
＊打齋供眾
＊點燈供佛
◎普施白米，由本寺統一購買。
◎普施白米，藉時不發還不施者將統一發給貧窮戶。阿彌陀佛！
即日起登記至12月19日止，法會詳細活動敬洽地藏寺服務人員，可電話登記。
敬邀諸信大德踴躍參加護持莊嚴道場，功德無量，阿彌陀佛！
住持：地學合十。
地藏寺
連絡電話：07-7535366
住址：高雄縣鳳山市凱旋路186號
郵政劃撥－戶名：蔡俊賢 帳號：42121053
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活在當下的領悟
Fw:好一個活在當下的領悟
活在當下的領悟人一生中重要的不是你擁有多少而是你看見多少,體驗多少看到未來的無限可能樂觀 從前，有一位很喜歡打獵的國王，每次打獵都會帶著一隻獵犬，他愛極了這隻獵犬，再沒有任何一隻獵犬可以替代牠在國王心目中的地位。 有一次，國王又帶著獵犬到森林中打獵，一不小心，獵犬竟被狼群咬死，害得國王哀傷難過，無心國政。 後來，國王命令工匠，將獵犬製成標本，放在皇宮中朝夕相伴，聊慰失落的心情。 沒多久，獵犬忽然從皇宮消失了，經過徹夜找尋，終於在一名大臣的家裡發現了獵犬的蹤跡。 國王知道後，甚為憤怒，立刻下旨要處死這位大臣。 大臣心知，肯定是遭到了宮中的對敵陷害，但在此時作出任何的辯解都無濟於事， 於是就向國王謊稱說：「國王啊！臣未事先告知國王就私自拿走獵犬的標本，的確是罪該萬死， 但臣絕對是出於一片忠心呀！臣最近聽到了一則能使作成標本的屍體再重新復活的秘術，若是真的有效， 那國王心愛的獵犬，不就又能活蹦亂跳的陪伴您出遊打獵了嗎！臣未能事先報准，也是希望能給國王一個驚喜呀！」 國王聽了，由怒轉喜：「有這種事？那你快快讓我的愛犬復活！」 大臣回答：「國王有所不知，要使標本復活，最少要一年的時間。」 此時，有心要陷害大臣的人在一旁向國王挑撥說：「這大臣分明是想為自己脫罪，才編出如此荒誕的謊言，國王您千萬不可相信呀！」 大臣趁國王猶豫未定時，急忙又說：「偉大英明的國王呀！讓臣試著將獵犬復活，對您有何損失呢？ 如果一年後，臣不能將獵犬復活，獵犬的標本仍然存在，而國王您仍可下令將臣處死。若現在就將臣處死，那獵犬可是永遠也沒有復活的希望了！」 國王覺得有理，便答應了大臣的請求，還提供了大臣很多金錢和人力上的協助。 三個月後，獵犬依然沒有復活，關心大臣生死的友人看見大臣居然還有心情悠哉的在花園中散步， 便罵他說：「都什麼時候了，你還有心情在這裡散步！明知道是被人陷害，卻不說清楚，反倒編出標本能復活的鬼話，我看你是活得不耐煩了！」 大臣笑說：「誰能預料呢？一年的時間，也許國王會死，我們國家會被敵國滅亡，世界末日可能發生！ 或者，陷害我的人良心發現，主動向國王自首，還我清白！再不就是國王另結新歡忘了這件事！ 還有，我有可能活不到一年就得病死了，搞不好，我真能使獵犬復活。 這個世界上的每一件事情都有可能發生，我有什麼好擔心的！ 你看，那黃昏的陽光多麼溫柔，那枝頭綻開的花朵多麼嬌美， 我正在把握時間享受我剩下的九個月人生，更何況，我又不一定會死！學學我，凡事看開一點吧！」 置之死地而後生，唯獨樂觀的人才能對這句話產生深切的體認。
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NeverStop永不放棄-塔塔加之探索新中橫
Climbing Taiwan-NeverStop
永不放棄-塔塔加之探索新中橫
主辦單位精心安排設計整個賽事路線，全程以探索美麗新中橫為主軸，高低起伏的地形、風景優美的山水、詭譎多變的氣候、豐富的自然生態以及平整優良的賽道…等特色，蜿蜒形成一條獨步的新中橫之旅，相信不管您是職業車手、業餘玩家或車隊團體，都可以一起來共同挑戰的探索賽
這次換我們的騙子二號~~ 冠頭先生
帶頭號召車友參賽!!
有興趣的朋友~請到文章上回覆~小威會以日光海岸團體報名!!
目 的：以更高、更快、更強的奧林匹克格言為目標，以不在征服他人，而在自我奮鬥為理念，追求永不放棄之運動精神及毅力。活動主題：探索自然生態、培養保育觀念、向大自然學習永不放棄之精神。活動日期：2009年5月17日（星期日）指導單位：內政部營建署、中華奧林匹克委員會、南投縣政府主辦單位：南投縣政府、台北市體育會自由車委員會協辦單位：玉山國家公園管理處、玉山國家公園警察隊、南投縣警察局交通大隊、南投縣信義鄉公所、南投縣水里鄉公所、南基醫院、南投縣體育會自由車委員會承辦單位：台北市自由車委員會出發時間：（5月17日）競賽組上午7時正挑戰組上午7時15分至7時40分關門時間：5月17日下午3時活動路線圖：水里(玉山國家公園管理處前)→塔塔加遊客中心第1停車場路線里程：里程表：約72公里/ 海拔高度表活動方式：1.活動起、終點：起點設於水里(玉管處前)，終點設於塔塔加第1停車場。2.建議同隊車友穿著相同隊服(團隊認同及精神)並戴安全帽。3.無安全帽者一律取消資格不得出賽，車輛需有完整之前後煞車4.活動前一日2000時至2100時假玉管處門前或活動當日0600時至0630時假 大會現場，辦理報到並領取號碼貼紙晶片(請勿摺疊以免破壞感應天線)，每 人一張請貼於安全帽前方，即可整隊出發5.競賽組0700時出發挑戰組0715時至0740時出發均在水里玉管處前出發。6.活動過程中隊友需相互扶持同心協力並協助機械修護7.活動當日參加人員於1100時前，如尚未抵達大會補給站（41K）者，請折返原路下山。8.大會關門時間為下午3時，全程設有3個補給站第1補給站：設於台21線114K(距起點約41K處)，提供飲水、香蕉等。第2補給站：設於台21線132K處(距起點約59K處-觀山)，提供飲水、香蕉、小餐包等。第3終點補給站：備有飲水、香蕉、熱薑湯、凍、小餐包等9.活動中所需車輛維修零件等，須自備並隨車攜帶。10.各隊隊車於選手出發前，先行出發前往終點塔塔加等候。11.活動部份路段由工作人員做部份指揮疏導，請各隊遵守工作人員指揮並確實遵守交通規則，順向靠邊前進，確保騎乘安全。12.通過終點之車手隨即領取完成獎牌及證書。13.報名前請自行審慎斟酌評估自身體能狀況。14.完成者由玉山國家公園及南投縣政府共同頒發完成證書。獎勵辦法：1.完成報名者致贈精美紀念品2.凡挑戰組在關門時間前抵達終點者致贈完成獎牌及挑戰完成證明3.競賽組男子取前6名女子取前3名發給獎牌、獎狀、獎金
組別第一名第二名第三名第四名第五名第六名男子組500030002000100010001000女子組300020001000
活動分組：1.競賽組：分男、女子組限公路車(限額200人)
組別代號男子組組別代號女子組X16歲以上（1993年以後）Y16歲以上（1993以後）
2.挑戰組：按年齡分組不分車種
組別代號男子組組別代號女子組A29歲以下（1980年以後）G35歲以下（1974以後）B30~34（1979~1975）H36歲以上（1973以前）C35~39（1974~1970） D40~44（1969~1965） E45~50（1964~1960） F50~60（1959~1950） S60歲以上（1949以前）
報名方式：即日起4月18日止（星期六），報名費每人新台幣550元，利用本會網站線上報名者優待僅收每人新台幣500元，若以E-MAIL報名者，其報名費不予優待每人新台幣550元。請先至自動提款機（ATM）將報名費轉帳至台北市體育會自由車委員會帳戶，〈土銀代號005〉帳號008001080203後，再將填妥之報名表E-MAIL至籌備處rego@tpe-bike.org.tw並於報名表上告知轉帳日期及帳號末5碼外籍人士因保險需要請附護照影本
報名截止後，如遇天災賽事延期，因而無法參加者，所繳交之報名費，主辦單位扣除已代辦或製作之支出及轉帳費用後餘數退費。
大家要小心~千萬不要登入這個網址
刑事局第九隊 提醒大家：千萬不要登入這個網址 千萬不要登入這個網址:w ww.yahoo-photos.net 非常重要 有很多人已受害了 一定要注意 !!! 這個網址 :www.yahoo-photos.net 千萬不要登入，因為登入以後帳號就會被盜，很嚴重！
因為即時通有誰的帳號誰就會被盜， 所以千萬不要進入這個網址，也不要登入！！！ 它會像是病毒一樣的… 散開！ 所以，請大家告訴大家，多傳幾封，把這個消息傳出去！
為了你好，也為了你所有的朋友好！
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