- Feb 14 Fri 2014 16:39
財政部公示擬支持項目
- Feb 08 Sat 2014 07:12
歐洲夏時制27日結束 多國時鐘將回調1小時
- Oct 31 Thu 2013 17:42
維生素指南
維生素指南 維生素A功能：1、增加身體抵抗力。2、維護視力。缺乏引起的病症：1、夜盲症。2、眼睛乾澀、畏光。3、喉痛，易感冒。常識：脂溶性。維生素A的消化需礦物質和脂肪。對免疫系統相當重要。注意：攝取過多，會損壞肝臟。食物：魚肝油、肝臟、雞肉、牛肉、羊肉、蛋黃、牛乳、甘藍菜、紅蘿蔔、菠菜、杏子。 維生素B1功能：1、促進生長，幫組消化。2、維持精神狀態良好。缺乏引起的病症：1、腳氣病。2、心臟病、易疲倦、沮喪。3、便秘、食欲不振、記憶力衰退。常識：水溶性。對神經組織和精神狀態有良好影響。輕微利尿效果。注意：妊辰、授乳期，服用避孕藥的女性需大量攝取。抽煙、喝酒，常攝取砂糖的人，要增加維他命B1的攝取量。食物：酵母、穀類、麥類、蔬菜、牛奶、花生。 維生素B2票貼功能：1、促進細胞再生。2、維持健康，增進活力。缺乏引起的病症1、嘴唇、皮膚易乾裂。2、視力模糊。3、暈眩、失眠。常識：水溶性。易消化吸收。注意：不吃瘦肉及牛乳製品者，應增加維生素B2的攝取量。食物：牛奶、乳酪、魚、蛋類、肝臟、綠色蔬菜。 維生素B6 功能：1、預防神經、皮膚的疾病。2、防止老化缺乏引起的病症：1、免疫系統失常。2、沮喪、易發怒、失眠、食欲不振。3、暈眩、神經質。4、懷孕的噁心。常識：水溶性。製造抗體和血紅素的必要物質。注意：食物：肝臟、牛肉、蛋黃、奶類、麥麩、米飯、綠色蔬菜。 維生素C功能：1、維持健康的肌腱。2、維持腦部及神經正常運作。缺乏引起的病症：1、壞血證。2、易疲倦、虛弱、關節疼痛。3、齒齦出血、發炎。4、易淤青、易感染疾病。常識宿霧：注意：食物：葡萄柚、柑桔類、番茄、青椒、馬鈴薯、綠色蔬菜。 維生素D功能：1、促進骨骼和牙齒的生長。2、幫助生素A的吸收。缺乏引起的病症1、佝僂症、軟骨症（通常是由於營養失調或日光照射不足而缺乏維他命D所引起的軟骨症，有骨頭軟化、雞胸或X型教等症狀，尤以兒童最易得此病）。2、牙齒易斷裂。3、骨質疏鬆症。常識：注意：過量的攝取，影響腎功能。食物：魚肝油、沙丁魚、鮭魚、鮪魚、全脂牛奶、乳酪、蛋。 維生素E功能：1、防止老化。2、維持正常生育力。缺乏引起的病症：1、貧血、紅血球破壞。2、皮膚易老化。3、生殖機能障礙。常識：注意：食物：菠菜、小麥胚芽、大豆、植物油。 磷功能：促進肌肉收縮及生長。缺乏引起的病症：1、佝僂症。2、牙齒不全、齒齦發炎。3、胃口差、巴里島體重減輕。常識：注意：食物：肉類、乳酪、牛奶、魚類、蛋、全麥麥片。 鈣功能：1、促進骨骼和牙齒的生長。2、促進良好的肌肉張力。缺乏引起的病症：1、牙齒易斷裂。2、佝僂症。3、骨質酥鬆症。4、軟骨症。常識：注意：食物：奶類、乳酪、豆腐、鮭魚、綠色蔬菜、豆莢類、堅果。 ?功能：1、預防缺?性貧血。缺乏引起的病症：1、貧血。2、倦怠。常識：注意：食物：蛋黃、紅色肉類、牡蠣、肝臟、小麥胚芽、全麥麥片、可可、乾杏、綠色蔬菜。 銅功能：1、促進體??的吸收。缺乏引起的病症：1、貧血症。2、浮腫。常識：注意：食物：蛋黃、肝臟、海產類、堅果、豆莢類、蜜糖。 鈉功能：1、促進生長。2、幫助神經、肌肉的正常機能。缺乏引起的病症：1、脹氣、消化不良。2、神經痛。常識：注意：食馬爾地夫物：食鹽、動物肉、蔬菜。 碘功能：1、治療甲狀腺疾病。2、促進毛髮、指甲的健康。缺乏引起的病症：1、甲狀腺腫。2、甲狀腺機能衰退。常識：注意：食物：海帶、海藻類、牡蠣。 鋅功能：1、促進肌肉收縮。缺乏引起的病症：1、前列腺肥大。2、動脈硬化。3、指甲易斷裂。4、頭髮易分叉。5、傷口不易復原。常識：注意：食物：紅色肉類、蛋類、脫脂奶粉、穀類、小麥胚芽、啤酒酵母、芥末。 鉀功能：1、促進健康与生長。缺乏引起的病症：1、易打哈欠。2、易發怒。3、失眠。常識：注意：食物：蘋果、香蕉、草莓、馬鈴薯、紅蘿蔔、穀類。 鎂功能：1、促進骨骼生長、正常妊娠缺乏引起的病症：1、牙齒不好、骨骼畸形。2、肌肉痙攣、抽痛。3、死產。常識：注意：食物：檸檬、蘋果、乾果、蛋黃、綠色禮服蔬菜
- Aug 31 Sat 2013 18:13
東西方聯手 打造不會感冒的生活方式
東西方聯手 打造不會感冒的生活方式東西方聯手 打造不會感冒的生活方式 出處：康健雜誌(2008/11) 作者：李怡嬅（引用之文章，已刪除葷時部分）感冒分「風熱」及「風寒」型，如果得了熱性感冒又吃溫熱性食物情況會更糟。以下提供你適切的吃法，避免弄巧成拙。 一、風熱感冒：涼性清熱食物症狀：喉嚨腫痛、鼻涕或痰液黃稠、身體發熱、高燒等發炎徵兆。番茄：解口乾台北市農地貸款中醫師公會理事長陳潮宗表示，番茄有消炎、清熱、生津的效果，可緩解發燒、口乾舌燥。但番茄性偏涼，身體胃寒容易拉肚子者不宜多吃。楊桃：解喉嚨痛楊桃性寒，能去風熱、利尿，也能化痰、緩解咽喉脹痛。沾鹽吃加強退火功效。其他如梨子、西瓜、甘蔗、竹筍、冬瓜、黃瓜、絲瓜、牡蠣等，都屬涼性食物，有解熱作用。熱水加鹽：退火中醫認為鹽能退火，熱水（不燙口即可）有負債整合緩和咳嗽及喉嚨不適，也能補充水分。不過腎臟功能不好的不宜使用，避免造成腎臟負擔。而市井傳說沙士加鹽能治感冒，台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主任戴承杰說，因為沙士含有菝 （arsaprilla），一種傳統墨西哥用來清熱的草本植物。但是碳酸飲料糖分、熱量高，也會增加腸胃負擔，要注意適度攝取，血糖偏高的人要少喝。二、風寒感冒：溫補性食物症狀：因吹風受寒資產管理公司發冷、頭痛、咳嗽、痰清而稀薑：去寒解咳中醫認為薑能散寒止咳、幫助發汗、解嘔吐、防暈車的功能。陳潮宗表示，傳統中醫喜歡用生薑＋豆豉＋蔥白熬成湯來對抗頭痛、全身痠痛，並且幫助去寒發汗。薑湯更是體質虛弱者的養生法寶。賴榮年建議身體比較虛寒者可以每天早上服用薑湯，做法是取1、2片生薑加瘦肉、適量水放入電鍋煮即可。其他如洋蔥、韭菜、蒜、南瓜、青椒、雞肉支票貼現、牛肉、蝦、栗子、核桃、蓮子都屬溫熱性食物。熱甘蔗汁：止咳戴承杰指出，甘蔗味甘性平，有生津、潤燥的功效。甘蔗汁加熱後，能解寒性感冒的咳嗽症狀。三、風熱風寒都適用的止咳妙方烤橘子烤過的橘子減少了寒性，且能鎮咳化痰，「尤其果肉與果皮間的橘子絲的功效最好，」賴榮年推薦。做法是拔蒂頭後撒上少許鹽巴，包錫箔紙放入烤箱5分鐘，最好連同橘皮一起吃。(梨子燉小額信貸貝母、陳皮茶也有相同功效。)蜂蜜戴承杰說，蜂蜜性平味甘，有潤肺止咳、潤腸通便的作用，傳統中醫常用來治咳嗽。最近西方醫學研究更發現，蜂蜜比咳嗽糖漿有用。這是美國賓州州立大學醫學院讓105名2?18歲的患者分別服用蜂蜜、咳嗽藥後發現的結果。研究員也對用量提出建議：2~5歲半茶匙、6~10歲1茶匙，12歲以上2茶匙，一歲以下不建議使用，因為可能導致肉毒桿菌中毒。無論個人信貸吃成藥或食療，醫生認為未顯見效果，流鼻涕超過3天、咳得又急又喘、耳朵痛、發燒不退，可能產生併發症，都需要立即看醫生。不會感冒的生活方式榮新診所副院長、書田診所家醫科主任何一成有位30歲的女性病患，感冒次數頻繁，平均一個月看診兩次，生病影響生活品質，也讓她鬱鬱寡歡。何一成了解她的生活型態後，列出營養、運動的改善計劃，患者實踐後果然奏效，「現在好幾信用貸款個月才看到她一次。」不需花大錢買補品，從日常生活調整，讓免疫力達到最佳戰鬥力。1.比吃蘋果更能遠離醫生的飲食原則：早餐加入燕麥：挪威一項研究發現，燕麥及大麥含β葡聚糖(β-glucan)，有抗菌及抗氧化功能。每天7份蔬果（蔬菜半碗、水果1個拳頭大為1份）及2000cc水分，讓身體免疫功能正常運作。每天吃2~3瓣生大蒜：大蒜中的蒜素有預防感染及殺菌的功效。英國研究發房屋二胎現，常吃大蒜的人減少2/3感冒的機會。對大蒜辛辣味不能接受的人，可先把蒜頭拍碎，在炒煮蔬菜或肉類時再加入。每天2~3杯茶：綠茶的好處說不完：防癌、延緩老化、降血脂、預防感染…；紅茶也有抗病毒的功效，美國哈佛大學實驗發現，每天喝紅茶的人抵抗力明顯比不喝的人高。2.偷時間運動：每天健走30分鐘，向感冒說bye-bye。美國西雅圖弗萊德．何欽森癌症研究中心（Fred 房屋貸款Hutchinson Cancer Research Center）實驗發現，每天健走30分鐘，比每週只做45分鐘伸展運動的人減少一半機會得到感冒。3.保持樂觀開朗：心理真的會影響生理。研究證實，悲觀的人免疫球蛋白A（IgA）較低，受到感染機會較高，看醫生的次數也較多。
- Aug 22 Thu 2013 10:42
農業趴趴GO 虎尾、崙背
農業趴趴GO 虎尾、崙背農產檢驗中心 農業新願景-虎尾鎮：虎尾鎮位於雲林縣中心燒烤，日據時期在此設立糖廠，成為台灣的糖業重鎮。 虎尾鎮地處土壤肥沃的平原地帶酒肉朋友，除甘蔗外，花生、蒜頭、花卉都享有盛名。⊙瓜鄉、乳鄉 - 崙背鄉：崙背養牛，褐藻醣膠「酪農專業區」歷史悠久，所產生乳符合國際標準，來帶栽種牧草、青割玉米也成了保濕面膜地方特色，洋香瓜更是近年來最受矚目的作物。蘇治芬部落格：面膜http://blog.udn.com/suchihfen 農業處部落格：術後面膜http://tw.myblog.yahoo.com/yunlin-farm/ 農業處噗浪網膠原蛋白http://www.plurk.com/yunlinfarmer 農業處網站seohttp://www4.yunlin.gov.tw/agriculture/ │ 雲林縣政府農業處 電關鍵字廣告話：05-5320781 地址：雲林縣 64001 斗六市雲林路二段515號 │
關鍵字行銷
關鍵字行銷
- Aug 12 Mon 2013 16:48
七十二句話令你大智若愚，細味人生！
七十二句話令你大智若愚，細味人生！一、人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西。二、與其說是別人讓你痛苦，不如說自己的修養不夠。三、如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。因為你自己的內心，你放不下。四、好好的管教你自己，不要管別人。五、不寬恕眾生，不原諒眾生，是苦了你自己。六、別說別人可憐，自己更可憐，自己修行又如何？自己又懂得人生多少？七、學佛是對自己的良心交待，不是做給別人看的。八、福報不夠的人，就會常常聽到是非；福報夠的人，從來就沒聽到過是非。九、修行是點滴的工夫。十、在建築設計順境中修行，永遠不能成佛。十一、你永遠要感謝給你逆境的眾生。十二、你隨時要認命，因為你是人。十三、你永遠要寬恕眾生，不論他有多壞，甚至他傷害過你，你一定要放下，才能得到真正的快樂。十四、這個世界本來就是痛苦的，沒有例外的。>十五、當你快樂時，你要想，這快樂不是永恆的。當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恆的。十六、認識自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人。十七、今日的執著，會造成明日的後悔。十八、你可以擁有愛，但不要執著，因為分離是必然的。十九、不要浪費你的生命在你一定會後悔的地借貸方上。二十、你什麼時候放下，什麼時候就沒有煩惱。二一、內心沒有分別心，就是真正的苦行。二二、學佛第一個觀念，永遠不去看眾生的過錯。你看眾生的過錯，你永遠污染你自己，你根本不可能修行。二三、你每天若看見眾生的過失和是非，你就要趕快去懺悔，這就是修行。二四、業障深重的人，一天到晚都在看別人的過失與缺點，真正修行的人，從不會去看別人的過失與缺點。二五、每一種創傷，都是一種成熟。二六、當你知道迷惑時，並不可憐，當你不知道迷惑時，才是最可憐的。二七、狂妄的人有救，自卑的人沒有救。二八、你票貼不要一直不滿人家，你應該一直檢討自己才對。不滿人家，是苦了你自己。二九、一切惡法，本是虛妄的，你不要太自卑你自己。一切善法，也是虛妄的，你也不要太狂妄你自己。三十、當你煩惱的時候，你就要告訴你自己，這一切都是假的，你煩惱什麼？ 三一、當你未學佛的時候，你看什麼都不順。當你學佛以後，你要看什麼都很順。三二、你要包容那些意見跟你不同的人，這樣子日子比較好過。你要是一直想改變他，那樣子你會很痛苦。要學學怎樣忍受他才是。你要學學怎樣包容他才是。三三、承認自己的偉大，就是認同自己的愚癡。宿霧三四、修行就是修正自己錯誤的觀念。三五、醫生難醫命終之人，佛陀難渡無緣的眾生。三六、一個人如果不能從內心去原諒別人，那他就永遠不會心安理得。三七、心中裝滿著自己的看法與想法的人，永遠聽不見別人的心聲。三八、毀滅人只要一句話，培植一個人卻要千句話，請你多口下留情。三九、當你勸告別人時，若不顧及別人的自尊心，那麼再好的言語都沒有用的。四十、不要在你的智慧中夾雜著傲慢。不要使你的謙虛心缺乏智慧。四一、根本不必回頭去看咒罵你的人是誰？如果有一條瘋狗咬你一口，難道你也要趴下去反咬他一口嗎巴里島？四二、忌妒別人，不會給自己增加任何的好處。忌妒別人，也不可能減少別人的成就。四三、永遠不要浪費你的一分一秒，去想任何你不喜歡的人。四四、多少人要離開這個世間時，都會說出同一句話，這世界真是無奈與淒涼啊！四五、戀愛不是慈善事業，不能隨便施捨的。感情是沒有公式，沒有原則，沒有道理可循的。可是人們至死都還在執著與追求。四六、請你用慈悲心和溫和的態度，把你的不滿與委屈說出來，別人就容易接受。四七、創造機會的人是勇者。等待機會的人是愚者。四八、能說不能行，不是真智慧。四九、多用心去傾聽馬爾地夫別人怎麼說，不要急著表達你自己的看法。五十、同樣的瓶子，你為什麼要裝毒藥呢？同樣的心理，你為什麼要充滿著煩惱呢？五一、得不到的東西，我們會一直以為他是美好的，那是因為你對他瞭解太少，沒有時間與他相處在一起。當有一天，你深入瞭解後，你會發現原不是你想像中的那麼美好。五二、活著一天，就是有福氣，就該珍惜。五三、當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發現有人卻沒有腳。五四、多一分心力去注意別人，就少一分心力反省自己，你懂嗎？五五、自以為擁有財富的人，其實是被財富所擁有。五六、不要太肯定自己的禮服看法，這樣子比較少後悔。五七、當你對自己誠實的時候，世界上沒有人能夠欺騙得了你。五八、用傷害別人的手段來掩飾自己缺點的人，是可恥的。五九、活在別人的掌聲中，是禁不起考驗的人。六十、要瞭解一個人，只需要看他的出發點與目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。 六一、人生的真理，只是藏在平淡無味之中。六二、與其你去排斥它已成的事實，你不如去接受它。 六三、你要感謝告訴你缺點的人。六四、能為別人設想的人，永遠不寂寞。六五、如果你能像看別人缺點一樣，如此準確般的發現自己的缺點，那麼你的生命西裝外套將會不平凡。永遠扭曲別人善意的人，無藥可救。六六、世界上沒有一個永遠不被譭謗的人，也沒有一個永遠被讚歎的人。當你話多的時候，別人要批評你，當你話少的時候，別人要批評你，當你沈默的時候，別人還是要批評你。在這個世界上，沒有一個人不被批評的。當你的錯誤顯露時，可不要發脾氣，別以為任性或吵鬧，可以隱藏或克服你的缺點。 六七、不懂得自愛的人，是沒有能力去愛別人的。六八、雖然你討厭一個人，但卻又能發覺他的優點好處，像這樣子有修養的人，天下真是太少了。大多數的人一輩子只做了三件事；自欺、欺人ARMANI、被人欺。六九、太過於欣賞自己的人，不會去欣賞別人的優點。 七十、心是最大的騙子，別人能騙你一時，而它卻會騙你一輩子。七一、當你手中抓住一件東西不放時，你只能擁有這件東西，如果你肯放手，你就有機會選擇別的。人的心若死執自己的觀念，不肯放下，那麼他的智慧也只能達到某種程度而已。七二、如果你準備結婚的話，告訴你一句非常重要的哲學名言，你一定要忍耐包容對方的缺點，世界上沒有絕對幸福
- Aug 04 Sun 2013 04:35
是朋友還是戀人
是朋友還是戀人G去年七月借同事的交友版，短暫上來一個月，當時認識了一位家跟工作都在台北的天蠍男！半年前融資的G需要有個在當時緣分夠的男性陪伴。他不喜歡G的鬼祟…因為對於個人的私事G從不多談，他常有不被尊重的感受當鋪，第三次碰面時他問，妳是我的女友我是妳的男友對嗎！？ G開車接他下班吃完飯送他回家後G回家！火時他會說，借款妳到底在幹麻，我的條件並不差妳要把握、珍惜！妳總是神祕，我真見不得人還是妳，G沒給過他答案，但跟他說，支票借款當你有了欣賞的女伴告訴我，我會祝福你！ 他身上的味道讓G迷戀也是G喜歡的類型，他們難得碰面，但見面時總是信用貸款愉快，任何人看來他們都像一對情人，陪他配眼鏡時，他自然的問：老婆、哪一副好看！G回他原來那副更適合你！汽車貸款他們不是男女朋友更不是夫妻，他們並不了解彼此，但G知道自己對他是有感覺的，G身邊的朋友總是提醒G別對他這銀行利率麼不公平！ G的想法是、給我一點時間好嗎？我們對彼此有感覺，我享受牽你的手陪你喝咖啡的樂趣，但當我還不機車借款願意多說的時候，你告訴我太多所謂的關於你..我壓力大也更覺得對你不公平..(小說創作1)
- Jul 26 Fri 2013 04:45
公主身世之謎
公主身世之謎 2013年04月29日 林董不顧阻攔的衝進廚房找上美智，他魯莽地舉動在這間沉靜的高級料亭裡引起了極大的騷動。馬經理本能的護酒店打工著美智：「林董事長，你再鬧，我要報警了。」林董性子暴躁，作勢要推，美智只好趕快回答說：「我母親叫做林朝子，請問有什麼事嗎？」林董靜酒店兼職下來，瞪大了雙眼直直望著美智，美智這才看清楚了林董的臉，竟然有幾分熟悉。「妳媽媽現在人在哪裡？帶我去見她。」「你想做什麼？朝子阿姨網路行銷又關你什麼事？」馬經理推開林董，林董回吼：「你懂什麼？我是美智的舅舅。」眾人聽到真相，全部愣住。 相片認親一模一樣 秀文想起朝子阿關鍵字排名姨一個人咬緊牙帶大孩子都沒回去找娘家，一定有她的苦衷：「你說你是舅舅就是舅舅啊，你有什麼證據？我們不會讓你隨便欺負孤兒寡母的。」「燒烤我那天看到她，嚇了一跳，她長得和朝子一模一樣。」林董從皮夾裡掏出一張家族合照，照片裡貌美的妙齡女子和美智像是一個模子印出來的，林董烤肉食材指著身邊的男生說：「這是我。」美智自小與母親相依為命，舉目無親，看見這張照片，那些陌生的人，眉宇間卻如此相似。林董的語氣變得非常溫烤肉柔平和：「這是妳的阿祖、阿公、阿嬤、叔公。我來台北做生意一直都沒有找到她，連妳阿公阿嬤過身她也不回家。我們兄妹感情原本很好的。真不居酒屋知道妳媽媽為什麼跟著妳爸走？妳老爸有什麼路用？讓自己的女兒淪落到這裡來？」「那天晚上我聽店裡的人叫妳美智，我就有預感。妳媽媽少年時酒肉朋友，大家都說她長得很像日本的美智子皇后，妳媽一定也是期待妳當公主啊。」說完這些，他突然老淚縱橫起來。（高級料亭6） 青出於藍 小野 商務中心
- Jul 19 Fri 2013 05:13
為啥會喜歡狗狗....
